Книга-курс по саморазвитию клары клёст

Сквозь замочную скважину

Для тех, кто любит чтение с пользой
Кому поможет книга-курс

Если Вы

  • недовольны собой,
  • у Вас нелюбимая работа,
  • Вы недовольны своей жизнью,
  • у Вас проблемы в семье,
  • у Вас конфликтные отношения,
  • Вы мучаетесь от зависимостей,
  • у Вас проблемы с весом, питанием или здоровьем,
  • Вы страдаете от тревоги, беспокойства или страхов,
  • Вам не помогли психологи или нет денег на постоянные сеансы,

то Вам поможет работа над собой по Книге Клары Клёст

Об авторе

Клара Клёст была очень недовольна собой и своей жизнью, поэтому около одиннадцати лет назад она взяла ситуацию в свои руки и решилась на кардинальные изменения с целью во всем разобраться и найти ответы.


Она развелась, раздала все свое имущество в Испании и ушла на гору в полном одиночестве без еды на десять дней, чтобы запустить процесс личной трансформации.


После этого она посвятила свою жизнь Пути, полностью отдавшись духовному и личностному развитию и поставив эксперимент над своей жизнью.


В результате она создала Метод по работе с Подсознанием, благодаря которому можно

  • Выучить свои жизненные уроки
  • Проработать свои обиды
  • Излечить психологические травмы
  • Познать и понять себя настоящую
  • Отличить свои истинные желания от ложных
  • Избавиться навсегда от зависимостей
  • Разрушить иллюзии и собственные заблуждения
  • Понять Высший Замысел в отношении себя
  • Жить в гармонии с собственной природой
  • Стать довольной собой и всеми сферами жизни
  • Самостоятельно выстроить жизнь своей мечты

Клара Клёст консультировала женщин и мужчин лично и онлайн. Среди ее клиентов были и знаменитые личности. Она получала множество благодарностей и похвальных отзывов.


Видя количество людей, нуждающихся в помощи, и понимая ограниченность своего времени, она написала книгу на основе своих личных дневников. Теперь каждый может узнать пройденный ею Путь и научиться пользоваться Методом самостоятельно.

История Клары Клёст

Клара Клёст родилась в обычной небогатой семье. Но к окончанию ее школы родителям удалось подняться, и так как она мечтала о заграницах, то родители отправили ее получать высшее образование в Испании. Она окончила университет, вышла замуж за испанца-англичанина, они стали вместе работать в собственном бизнесе.


По всем меркам общества и особенно по российским Клара была олицетворением успеха, но по ее собственным ощущениям, она была несчастной, проживающей чужую жизнь, рабом своих зависимостей, несдержанности, перепадов настроения и т.д. Список того, чем она была в себе недовольна, огромен. Плюс постоянные проблемы с лишним весом, ухудшающиеся отношения с мужем, напряженные отношения с родителями.

И так совпало, что именно в этот период жизни она открыла для себя индустрию саморазвития: стала зачитываться книгами, слушать аудио тренинги, даже съездила на семинар Тони Робинса в Лондоне.


В какой-то момент она осознала, что ее жизнь - это результат всех тех установок, убеждений и программ, которые ей внедрили с детства, а значит, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, нужно изменить то, что внутри ее головы, нужно изменить себя. В результате она поверила в возможность осуществить свои максимальные мечты, раскрыть весь свой потенциал, узнать себя настоящую, стать, наконец-то, счастливой и довольной собой.


И будучи готовой на все лишь бы изменить свою действительность, она отважилась на эксперимент со своей жизнью, о чем и рассказывает в своей книге "Сквозь замочную скважину". Название книги неслучайно: вам удастся заглянуть в самые интимные и личные моменты жизни Клары, которыми она с избытком делится в каждой главе, ничего не скрывая и оставляя без прикрас.


Желаем приятного путешествия!



Самая главная цель книги — делать людей счастливыми
Личная история Клары Клёст
Вы проживете многочисленные приключения Клары, начиная с того, как она решит раздать все свое имущество и уйти на гору без еды на десять дней, веря, что это запустит процесс личной трансформации. Она отдаст все ради внутренней гармонии.
А потом вы узнаете, как после этого Клара проживет духовный кризис и будет заниматься саморазвитием, избавится от своих зависимостей, работая над собой и своими травмами, станет лучшей версией себя и изменит свою жизнь к лучшему.
Вас ждут совместные взлеты и падения, вы разделите ее страхи и сомнения, а также кайф осознаний и оглушительных побед. Вы окажетесь в незабываемом приключении, вам станут доступны все ее наработки и при этом вам не придется покидать уют своего любимого кресла.

Любовные истории
Вы окунетесь в самые интимные события жизни Клары, проживете с ней ее любовные истории, запутанные отношения и сложные ситуации. Вы вместе будете любить, устраивать проверки, обижаться и лечить разбитое сердце. При этом вы узнаете о созависимых отношениях и как отношения в семье родителей влияют на наши отношения с партнерами, почему мы манипулируем и прибегаем к уловкам, какие психологические ловушки бывают и как их избегать.
Вы узнаете каково это, когда счастье живет внутри и не зависит ни от отношений с партнерами, ни от внешних обстоятельств жизни.
Питание и
проблемы лишнего веса
Часть книги посвящена питанию, вопросам здоровья и похудения. Будут затронуты темы вегетарианства и сыроедения, а также правильного питания с подсчетом калорий и занятиями спортом.
Вы узнаете, как мышление полных людей отличается от того, как худые люди относятся к себе, к людям и к еде. Вам станут доступны их лайфхаки, благодаря которым они не переедают и не заедают свои негативные эмоции. Вы поймете, чем отличаются проблемы людей с лишним весом от проблем худых и вам станет доступен весь диапазон вашего веса, вы сможете сами решать сколько вам весить и какой едой питаться.
Отношение к себе
Вместе с Кларой вы будете выстраивать новое мировоззрение и ценности, становиться независимой и самодостаточной личностью, учиться ставить рамки, говорить "Нет" и отстаивать свои права.
Вы узнаете как стать довольными собой, что необходимо, чтобы в ежедневном отношении к себе появились восхищение собой, гордость за себя, уважение. И это было бы не пустыми, красивыми словами из глянцевых журналов, а прочувствованным, заслуженным отношением к себе за те выборы, что вы способны делать, те мысли, слова и поступки, которые стали совершать, те сдержанность и понимание, которые научились проявлять.
Вы сможете стать независимой и уверенной в себе личностью, с собственным чувством достоинства, раскрыть свою уникальность, исполнить свои детские желания и заняться любимыми увлечениями.

Самореализация и финансы
Благодаря Кларе вы испытаете каково это отдать нелюбимый бизнес и отправиться на поиски себя настоящей и своего любимого дела. Вы узнаете, что могло бы быть если бы вы бросили нелюбимую работу и занялись своей самореализацией. Смогли бы вы раскрыть свои таланты и разбогатеть? Чем пришлось бы пожертвовать ради этого и не пожалели бы вы о своем решении?
Также вы окунетесь в мир финансов и инвестиций. Вы узнаете все о транжирстве, каким оно бывает и как отличать свои истинные потребности от попыток заглушить боль и несчастье покупками. Вы поймете почему это бездонная прорва и как перекрывать этот кран, чтобы избавиться от постоянной нехватки денег. Вы научитесь контролировать свои эмоции и планировать не только расходы, но и доходы.
Отношения с родителями
Клара познакомит вас с семьей своих родителей и вы станете свидетелями того, как недолюбленные дети становятся родителями и учатся любить своих детей.
Клара тоже недолюбленный ребенок и неважно, что ребенку не 15, а 40 лет или даже еще больше. Если взрослый чувствует, что родители его недолюбили, недопоняли, не захотели узнать настоящего, не приняли, не постарались найти общий язык, то от этого глубоко внутри живут несчастье и низкая самооценка родом из детства.
Вместе с Кларой вы узнаете как занятие саморазвитием, осознанность, работа над травмами помогают преодолеть недолюбленность и сопутствующие ей неуверенность в себе, зависимости и страхи. Вы узнаете, как найти свой собственный путь в жизни, стать счастливее и исполнять свои мечты независимо от количества любви родителей и ваших отношений с ними.
Отзывы о Книге
Самая главная цель нашей работы — делать людей счастливыми
Сенюта Елена, инженер, 40 лет
Я уже прочла 6 глав. Очень актуально. Каждый из нас, почему-то, совершая любые поступки, оглядывается на окружающих (мама, приятели и тд). Четко видно, что персонаж, сам для себя самостоятельный и самодостаточный человек. Но это только для себя. По факту, он сам себе постоянно доказывает что-то и оглядывается на мнение окружающих, оно для него важно.
Будет очень интересен рост персонажа до степени настоящей самодостаточности и психологической зрелости.
В целом мне очень понравилось, и в чем-то увидела себя (например, отличная учёба в школе по желанию родителей, первое замужество, как тоже потом поняла, по расчету и страх того, что и к тебе так же относятся с расчетом, и самое для меня, и на данный момент, тяжелое для психологического восприятия - это разочарование в людях. А ведь это мы их сами создаем в своем подсознании идеальными).
Поэтому, продолжайте, это интересно)))
Горбунова Наталья, пекарь-кондитер, 47 лет
Начну с того, что мы с вами чем-то похожи. Я тоже была под влиянием трансерфинга, сыроедения, высоких вибраций, но у меня это произошло совсем недавно - только в прошлом году. Прослушала гору книг по саморазвитию... Поэтому ваш опыт мне интересен. Вы чем-то напоминаете меня, только в хорошо продвинутой версии. Вы - большой молодец, ваш опыт действительно интересен.

Идея у вас действительно потрясающая. Чем-то напоминает мне «Цветы для Элджернона». Только должно быть интереснее. Вы выбрали идею дневника, значит это правильно. Дэниель Киз за свои дневники получил не одну премию. Ваша сила в психологии и размышлениях. Это еще один плюс за форму дневника. Тут мы видим вас, такой какая вы есть ...ваш первоначальный ритм, сумбурный, быстрый... Ваша книга не для бабы Гали. Не все фильмы Каннского фестиваля нравятся большинству, они нравятся единицам. Вы особенная и книга у вас для определенного круга. Не мыльная опера. Тут не просто даже автобиография. Тут очень важно передача не только фактов, а и чувств, переживаний, тонкостей кризиса...У вас хоть и не художественно, иногда коряво, сумбурно, но прослеживается личность. Даже сухой дневник лучше фальшивки. Плохая идея думать, что читатель дурак, не разберется, и так сойдет. 

Таких, как вы, мало и единицы пишут о себе и о влиянии на них трансерфинга. Я тоже пытаюсь сыроедить, сейчас вот на марафон очередной записалась по живой системе. Ваша глубина и ход ваших мыслей, то как вы сейчас пишите мне очень нравится. Просто захотелось вам сказать, что мне нравится то, что стоит за этим дневником.
Дмитриева Нина, психолог, 55 лет
Читалось легко, именно как дневник. Возможно, все же с позиции психолога рассматривала. В начале просматривается некоторая ее эгоистичность по отношению к мужчинам... интересен путь героини к трансформации...
Вам это удалось. Успехов вам в продолжении написании книги!
Личное обращение
Клары Клёст
Читая мою историю, вы сможете лучше выдерживать напряжение в сложных отношениях, станете сильнее и спокойнее, а в вашей жизни станет меньше ссор и выплесков гнева, и, следовательно, неприятных последствий.
Ваша жизнь станет лучше и качественнее.